Les pensées captent notre attention subtilement | ne pas les retenir mais les observer sans les suivre | ce qui est principal c’est la présence consciente sous-jacente aux enseignements | cultiver la présence alerte | les pensées ont une force de gravité qui vous attire et veulent grandir par tous les moyens y compris le ressenti corporel et les émotions | les pensées sont capables de nous attirer comme une odeur avec un chien |